Кинезиология – гимнастика для мозга

28 апреля в Сахарозаводской городской библиотеке в рамках заседания клуба православного общения «Вера и Жизнь» прошёл час здоровья «Кинезиология – гимнастика для мозга» при участии клирика храма Покрова Пресвятой Богородицы г. Жабинка священника Максима Волка.

Гостем встречи стала учитель-дефектолог высшей квалификационной категории Бакун Наталия Фёдоровна, рассказавшая о развитии умственных способностей и физического здоровья через определённые двигательные упражнения, об активизации деятельности двух полушарий головного мозга. Многие упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают зрительно-моторную координацию, формируют пространственную ориентировку. На многочисленных практических примерах Наталия Фёдоровна показала, как с помощью упражнений сохранить память, скорость мышления и долголетие разума.

В завершение мероприятия присутствующие обсудили услышанную информацию и задали интересующие их вопросы.